Výběr správné ergonomické kancelářské židle

Jaký druh ergonomické kancelářské židle je nejlepší?

Existuje mnoho typů ergonomických židlí pro použití v kanceláři. Žádný typ kancelářské židle není nutně nejlepší, ale jsou některé věci, které je velmi důležité hledat u dobré ergonomické kancelářské židle. Tyto věci umožní jednotlivému uživateli, aby židle dobře fungovala pro jeho specifické potřeby.

Jaké vlastnosti by měla mít dobrá ergonomická kancelářská židle?

Područky. Područky kancelářské židle by měly být nastavitelné. Měly by umožnit pohodlný odpočinek paží uživatele a uvolnění ramen. Lokty a spodní paže by měly být lehce položeny a předloktí by při psaní nemělo být na opěrce ruky.

Otočný. Jakákoli židle konvenčního stylu nebo ergonomická židle by se měla snadno otáčet, aby uživatel mohl dosáhnout na různé oblasti svého stolu, aniž by se namáhal.

Při prvním zvažování „konvenčního“ stylu kancelářské židle existuje řada věcí, které by ergonomická židle měla mít, včetně:

Výška sedu. Výška sedáku kancelářské židle by měla být snadno nastavitelná. Nejjednodušším způsobem, jak toho dosáhnout, je pneumatická nastavovací páka. Výška sedadla, která se pohybuje od 16 do 21 palců od podlahy, by měla vyhovovat většině lidí. To umožňuje uživateli mít chodidla naplocho na podlaze, se stehny vodorovně a pažemi i s výškou stolu.

Šířka a hloubka sedáku. Sedadlo by mělo mít dostatečnou šířku a hloubku, aby pohodlně podpíralo každého uživatele. Obvykle je standardní šířka 17-20 palců. Hloubka (od přední k zadní části sedadla) musí být dostatečná, aby uživatel mohl sedět zády opřený o opěradlo ergonomické kancelářské židle a ponechat přibližně 2 až 4 palce mezi zadní částí kolen a sedadlem. židle. Sklon sedadla dopředu nebo dozadu by měl být nastavitelný.

Bederní opěrka. Podpora dolní části zad u ergonomické židle je velmi důležitá. Bederní páteř má zakřivení dovnitř a dlouhé sezení bez opory o tuto křivku má tendenci vést k hrbení (které zplošťuje přirozenou křivku) a namáhá struktury v dolní části páteře. Ergonomická židle by měla mít bederní nastavení (výšku i hloubku), aby každý uživatel mohl správně sedět a podpírat vnitřní zakřivení spodní části zad.

Opěrka zad. Opěradlo ergonomické kancelářské židle by mělo být široké 12 až 19 palců. Pokud je opěradlo oddělené od sedadla, mělo by být nastavitelné na výšku a úhel. Mělo by být schopno podepřít přirozenou křivku páteře, opět se zvláštní pozorností věnovanou správné podpoře bederní oblasti. Má-li kancelářská židle sedák a opěradlo dohromady jako jeden kus, opěradlo by mělo být nastavitelné v předním a zadním úhlu a mělo by být zajištěno blokovacím mechanismem, který zajistí, že se příliš dozadu nedostane, jakmile uživatel určí vhodný úhel.

Materiál sedáku. Materiál na sedadle a opěradle kancelářské židle by měl mít dostatečné polstrování, aby se na něm pohodlně sedělo po delší dobu. Je lepší mít tkaninu, která dýchá, než tvrdší povrch.